Πέθανε από την τρομάρα του

Αυτός, που είπαν πως πέθανε από την τρομάρα του, ήταν υπαρκτό πρόσωπο; Πέθανε στ’ αλήθεια  ή τόσο καιρό μας παραμυθιάζουν με μια ρήση; Αν δεν πέθανε, γιατί διασώσαμε τη ρήση; Γιατί θεωρήσαμε σημαντικό να υπενθυμίζουμε ο ένας στον άλλον πως είναι δυνατό να πεθάνει κανείς από την τρομάρα του; Αν δεχτούμε ότι πράγματι η τρομάρα μπορεί να σε σκοτώσει, γιατί όταν σε τρομάζουν δε θυμώνεις, αλλά βάζεις τα γέλια; Για να γελάς, σημαίνει πως χαίρεσαι. Για τι ακριβώς χαίρεσαι; Είναι λάθος να πεις πέθανα από τον τρόμο μου; Είναι σωστό να πεις πέθανα από την τρομάρα μου; Γιατί θεωρείται ορθό να πεις πέθανα από το φόβο μου; Ο φόβος δεν είναι συναίσθημα; Γίνεται να πεθάνεις από ένα συναίσθημα; Αλήθεια, έχεις φοβηθεί ή έχεις τρομάξει ποτέ μέχρι θανάτου; Πώς και δεν πέθανες τελικά; Τι απ’ όλα μπορεί να σε σκοτώσει:  ο φόβος, ο τρόμος ή η τρομάρα; Τι λένε οι γιατροί για όλα αυτά;

Οι Δυτικοί γιατροί λένε ότι όταν φοβάσαι, εκκρίνεις αδρεναλίνη, η οποία προκαλεί σύσφιξη των μυών της καρδιάς. Για όσο φοβάσαι, η καρδιά συστέλλεται, δε μπορεί να χαλαρώσει και έτσι, προκαλείτε αρρυθμία, δηλαδή ακατάστατος καρδιακός παλμός. Η πίεση του αίματος πέφτει και χωρίς αρκετό αίμα να φτάνει στον εγκέφαλο, χάνεις τις αισθήσεις σου. Και ξέρεις, δεν είναι απαραίτητο να προϋπάρχει κάποιο καρδιακό νόσημα για να συμβεί κάτι τέτοιο. Ούτε είναι απαραίτητο να φοβηθείς πολύ, λένε. Υψηλά επίπεδα αδρεναλίνης εκκρίνονται και κατά τη διάρκεια αθλητικών αγώνων, αλλά και κατά τη διάρκεια μιας σεξουαλικής συνεύρεσης, ενώ μπορεί να προκύψουν και από τον εκκωφαντικό ήχο μίας έκρηξης. Είναι ιδέα μου ή όλα τα παραπάνω ενοχοποιούν την αδρεναλίνη και όχι το συναίσθημα του φόβου; Αν δεχτούμε πως η αδρεναλίνη είναι φονική, τότε γιατί οι ίδιοι γιατροί ισχυρίζονται ότι τα υψηλά επίπεδα αδρεναλίνης προκαλούν ένα είδος ευφορίας, ένα είδος χαράς; Οι ίδιοι γιατροί δε λένε ότι αυτή την έκκριση αδρεναλίνης αναζητούν όσοι τολμούν να κάνουν ένα άλμα στο κενό, φερ’ ειπείν; Τελικά, η αδρεναλίνη μπορεί να σε σκοτώσει ή όχι; Δε σε μπερδεύουν αυτοί οι εστιασμένοι, αντιφατικοί ισχυρισμοί των Δυτικών γιατρών; Αλήθεια, τι λένε οι Κινέζοι γιατροί για όλα αυτά;

Οι Κινέζοι γιατροί δε μιλούν για την αδρεναλίνη επειδή δεν εστιάζουν στο δέντρο – βλέπουν όλο το δάσος. Ο φόβος, λένε, είναι ένα συναίσθημα που καλώς υπάρχει, επειδή σε προστατεύει από το θάνατο. Στην περίπτωση, δηλαδή, που βρεθείς μπροστά σε ένα γκρεμό ή μπροστά σε ένα άγριο θηρίο, ο φόβος είναι αυτός που θα σε κάνει να τρέξεις προς την αντίθετη κατεύθυνση για να σωθείς. Φονικός γίνεται ο φόβος μόνο όταν είναι το κυρίαρχο συναίσθημα που βιώνεις καθημερινά. Τότε μόνο ο φόβος συγκαταλέγεται στους παθογόνους παράγοντες. Επειδή, μόνο τότε ο φόβος αποθηκεύεται στους νεφρούς σου και τους φθείρει. Μια πρώτη ένδειξη της φθοράς των νεφρών σου, μπορεί να είναι η συχνοουρία ή η νυχτερινή ακράτεια. Άλλη ένδειξη μπορεί να είναι ο βρουξισμός, δηλαδή το κροτάλισμα ή το τρίξιμο των δοντιών. Αυτά είναι σημάδια ότι κάτι δεν πάει καλά με τους νεφρούς σου. Αν αγνοήσεις τα σημάδια, αν δεν συνειδητοποιήσεις, δεν επεξεργαστείς και δεν απελευθερώσεις το συναίσθημα του φόβου, αυτό θα συνεχίσει να συσσωρεύεται στους νεφρούς σου και θα τους φθείρει. Η φθορά των νεφρών σου, που στα Κινέζικα μεταφράζεται σε απώλεια του τζινγκ, τελικά θα σε σκοτώσει. Αναρωτιέσαι πώς; Απλούστατα – όταν σου τελειώσει το τζινγκ, θα πεθάνεις. Μέχρι εδώ, μπορείς εύκολα να συμπεράνεις ότι ο φόβος είναι καλός και χρήσιμος, μόνο εφ’ όσον βιώνεται με μέτρο. Αν υπερβείς το όριο, αν συσσωρεύσεις πολύ φόβο στους νεφρούς σου, τότε, μπορεί πράγματι να πεθάνεις από φόβο.

Σχετικά με τον τρόμο, οι γιατροί της Παραδοσιακής Κινέζικης Ιατρικής, πιστεύουν ότι επιδρά απ’ ευθείας στην καρδιά - όχι στους νεφρούς σου, όπως κάνει ο φόβος. Αλλά η καρδιά σχετίζεται με το συναίσθημα της χαράς και αποκρίνεται σε όλα τα ερεθίσματα που λαμβάνει με χαχα, με γέλιο. Οπότε, ακόμα και στον τρόμο η καρδιά αποκρίνεται με χαχα. Να γιατί βάζεις τα γέλια όταν κάποιος σε τρομάζει. Δε γελάς επειδή χαίρεσαι. Καταλαβαίνεις; Πρώτα, φτάνει το ερέθισμα του τρόμου στην καρδιά, μετά η καρδιά αποκρίνεται με χαχα, τότε μπαίνει στη μέση ο εγκέφαλος που εκλογικεύει την κατάσταση και σου λέει ότι αφού γέλασες, πάει να πει πως χάρηκες. Δηλαδή, την απόκριση της καρδιάς στον τρόμο είναι που αντιλαμβάνεσαι σαν απρόσμενη χαρά. Γελάς, ακούς το χαχα και γι’ αυτό συμπεραίνεις ότι χάρηκες. Έτσι εξηγείται λοιπόν, γιατί τόσοι άνθρωποι βλέπουν ταινίες τρόμου, πηδούν από γέφυρες ή μπαίνουν στα escape rooms (δωμάτια απόδρασης). Το κάνουν επειδή αναζητούν αυτό το χαχα της καρδιάς. Η έκθεση στον τρόμο ενεργοποιεί την απόκριση της καρδιάς τους, ο εγκέφαλός τους λαμβάνει αυτή την απόκριση, την εκλογικεύει και τότε συμβαίνει το παράδοξο - ο τρόμος εξισώνεται με τη χαρά. Δεν είναι καταπληκτικό αυτό; Μοιάζει με τα λάθη των ηλεκτρονικών υπολογιστών που προκύπτουν από κακό προγραμματισμό, ε;

Τώρα σκέψου αυτό. Η καρδιά ενημερώνεται για όσα σου συμβαίνουν, παίρνει αποφάσεις και δίνει εντολές. Η καρδιά σου, ως όργανο, είναι ο ηγέτης του φυσικού σου σώματος. Γι’ αυτό και πεθαίνει τελευταία από όλα τα άλλα όργανα στο σώμα σου. Βλέπεις, ο ηγέτης πρέπει να εγκαταλείψει τελευταίος την μάχη. Ως ηγέτης όμως προστατεύεται περισσότερο από άλλα όργανα στο σώμα σου, ακριβώς επειδή πρέπει να παραμείνει ζωντανή μέχρι την τελευταία στιγμή της μάχης. Προστατεύεται λοιπόν από έναν υμένα, που ονομάζεται περικάρδιο. Το περικάρδιο, σαν άριστος σωματοφύλακας, απορροφά όλο το σωματικό και το συναισθηματικό στρες στο οποίο μπορεί να εκτεθείς, έτσι ώστε η καρδιά σου να παραμείνει αλώβητη από οποιοδήποτε παθογόνο παράγοντα. Συνεπώς, η καρδιά ενημερώνεται για την έκθεσή σου στον τρόμο, αποκρίνεται με χαχα και συνεχίζει να λειτουργεί κανονικά. Κι εσύ τότε, υποθέτεις πως χάρηκες, επειδή άκουσες πως γέλασες – το παράδοξο που λέγαμε...  Έχεις όμως πλήρη επίγνωση αυτού που συνέβη; Βλέπεις, ο νους σου δεν ενημερώθηκε για το τι συνέβη στο παρασκήνιο. Ο νους δεν ενημερώνεται για τέτοια πράγματα. Δεν είναι δουλειά του, πώς το λένε; Ο νους σου κατέγραψε μόνο το γεγονός ότι βρέθηκες σε μία σκηνή τρόμου, επέζησες, ο ηγέτης είναι ενήμερος, επέζησε, όλα είναι εντάξει και η ζωή συνεχίζεται.

Στο παρασκήνιο όμως, το περικάρδιό σου, δούλευε σαν τρελό προκειμένου να επιδιορθώσει τις βλάβες που υπέστη από την έκθεσή σου στον τρόμο. Και σα να μην έφτανε αυτό, δούλευε εντελώς αθόρυβα. Δε σε ενόχλησε καθόλου. Κανένα δεν ενόχλησε. Ούτε την καρδιά, ούτε τον εγκέφαλο. Γι’ αυτό δεν έχεις επίγνωση αυτού που συνέβη εκεί πίσω στο παρασκήνιο, εκεί μέσα στο σώμα σου, γύρω από την καρδιά σου. Βλέπεις, το περικάρδιο δουλεύει ήσυχα κι αθόρυβα και μόνο όταν υποστεί πολύ σοβαρές βλάβες, μπορεί να σε ενοχλήσει λίγο. Μπορεί δηλαδή τότε να νιώσεις κάποια μικρή δυσφορία, από τις 7μμ μέχρι τις 9μμ. Αυτό είναι το δίωρο που το περικάρδιό σου εργάζεται σκληρά για να επιδιορθώσει τις βλάβες του και για να επαναφέρει την ισορροπία στο σώμα σου. Μπορεί τότε να αισθανθείς μια μικρή ενόχληση σε σε κάποια σημεία από όπου περνάει το τσι στο μεσημβρινό του περικάρδιου. Ακόμα και αν τύχει να ενοχληθείς όμως, το πιθανότερο είναι εσύ να μη δώσεις πολλή σημασία. Μάλλον θα σκεφτείς πως ήταν κάτι τυχαίο και θα συνεχίσεις τη μέρα σου. Δε θα δώσεις σημασία, γιατί ο νους σου δεν ενημερώνεται για το τι συμβαίνει στο παρασκήνιο και εσύ δεν ασχολείσαι με ό,τι δεν έχει περάσει μέσα από νοητική διεργασία. Βλέπεις, ως άνθρωπος της Δύσης, έμαθες να ακούς, να πιστεύεις και να εμπιστεύεσαι μόνο τον εγκέφαλό σου.

Τώρα, που ξέρεις γιατί ο τρόμος μπορεί να σε κάνει να ξεσπάσεις σε γέλια, τώρα που έμαθες γιατί ο τρόμος δεν κατάφερε ποτέ να σε σκοτώσει, μήπως θέλεις να μάθεις και... τι λένε οι Κινέζοι γιατροί για την τρομάρα; Λένε πως αν εκτεθείς σε τρομάρα, το περικάρδιό σου μπορεί να μην τα καταφέρνει να απορροφήσει τους κραδασμούς της ενέργειας που απελευθερώνεται και ως εκ τούτου, μπορεί να υποστεί κάποια ανεπανόρθωτη βλάβη. Σχεδόν ταυτόχρονα, θα υποστεί βλάβη και η καρδιά σου, αφού ο σωματοφύλακας δε θα μπορεί πια να την προστατέψει και τότε, μπορεί πράγματι να επέλθει ακαριαίος θάνατος.  Το Σεν, τότε, θα σε εγκαταλείψει. Ξέρεις, το Σεν είναι το πνεύμα σου - και εδρεύει στην καρδιά σου. Έτσι λένε οι Κινέζοι. Το Σεν κοιμάται τη νύχτα, λένε και κυκλοφορεί μέσα στα αιμοφόρα αγγεία τη μέρα. Το Σεν, μπορείς να το δεις αν κοιτάζεις τους ανθρώπους στα μάτια. Είναι αυτό που εμείς ονομάζουμε σπιρτάδα. Σε ανθρώπους με διαταραγμένο Σεν, δε μπορείς να τη δεις αυτή τη σπιρτάδα. Μπορείς να δεις μόνο κάτι σαν κουρτίνα μπροστά από τα μάτια τους, κάτι που μοιάζει να θολώνει το βλέμμα τους. Ο πολύ μεγάλος τρόμος – δηλαδή, η τρομάρα είναι δυνατό να ξεριζώσει το Σεν, λένε οι Κινέζοι γιατροί. Γιατί; Μα, επειδή το περικάρδιό σου τότε, δεν καταφέρνει να προστατέψει την καρδιά σου, τον ηγέτη του σώματός σου. Που θα πει πως η τρομάρα, ναι, μπορεί να σε σκοτώσει. 

Έτσι έχουν τα πράγματα. Αυτά λένε οι Κινέζοι γιατροί και είναι απολύτως σύμφωνα με τις ρήσεις μας. Γι’ αυτό, να ακούς τι λες...

 ‘‘Είχες και στο χωριό σου εσκέιπ ρουμ, τρομάρα σου...‘‘ 😏😒

ΣΥΜΒΟΥΛΗ ΚΑΛΗΣ ΥΓΕΙΑΣ

Η καρδιά σου τρέφεται από το συναίσθημα της χαράς και βάλλεται απ’ ευθείας από το συναίσθημα του μεγάλου τρόμου, δηλαδή της τρομάρας. Αναζήτησε την αληθινή  χαρά - όχι την πρόσκαιρη ευφορία του τρόμου. Δούλεψε όλα τα θέματα του φόβου που μπορεί να κουβαλάς από την παιδική σου ηλικία. Ζήσε ισορροπημένα και το περικάρδιο, οι νεφροί και η καρδιά σου θα σε ευγνωμονούν.